白果，这个秋天里的“黄金果”，不仅美味，而且营养丰富。但你知道白果的价格线上线下一斤是多少吗？今天，我们就来聊聊这个话题。

白果价格：新鲜与干果的对比

新鲜白果的价格大约在3～5元左右一斤，而干白果的价格则在10～50元左右一斤。这其中的差异，主要是由白果的新鲜程度、产地、品质等因素决定的。

类别	价格范围	特点
新鲜白果	3～5	新鲜，口感好
干白果	10～50	便于储存，营养价值高

白果价格：产地与品牌的差异

不同产地、不同品牌、不同包装的白果，价格也会有所差异。例如，长兴白果因其产量高、品质好，价格相对较高。而一些小品牌或散装的白果，价格则相对便宜。

白果价格：线上线下的差异

线上购买白果，价格相对透明，但有时会因为物流费用而导致总体价格偏高。线下购买，价格可能会更加实惠，但需要亲自挑选，以免购买到品质不佳的产品。

白果的营养价值

白果果仁含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，以及维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。此外，还含有银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，营养丰富，具有很高的药用价值。

白果的选购技巧

1. 闻味道：新鲜的白果应该有淡淡的清香，如果有异味，可能已经变质。

2. 看外观：新鲜白果外表应该是光滑的，颜色鲜亮，无破损。

3. 尝味道：新鲜白果口感脆甜，如果有苦味，可能已经变质。

白果的食用方法

白果可以煮、炖、蒸、炒等多种方式食用。其中，最常见的食用方法是煮粥或炖汤，口感鲜美，营养丰富。

白果价格差异大，线上线下一斤多少？这取决于多种因素。希望本文能帮助你了解白果的价格，让你在购买时更加明智。欢迎用实际体验验证观点。