紫甘蓝的营养成分解析营养成分含量作用维生素C26毫克100克增强免疫力，抗氧化维生素E1.4毫克100克保护细胞膜，延缓衰老维生素A30微克100克维持视力健康，促进生长发育钙、磷、钾、铁、锌、硒等矿物质适量维护骨骼健康，调节生理功能增强免···