秋风送爽，正是石榴丰收的季节。这个小小的果实，不仅色泽鲜艳，口感鲜美，更富含铁质，是秋季最佳的补血食品。石榴中的铁质：补血的秘密武器石榴中含有丰富的矿物质铁，每100克石榴中含铁量高达1.8毫克。铁是人体合成血红蛋白的重要成分，对于预防和治···