夏天的阳光总是让人感到燥热不安，这时候一杯清凉的菊花茶简直是救星！别看它只是一杯茶，其实它的好处可多了去了。今天，我就来给大家详细说说夏天喝菊花茶的七大好处，保证让你爱不释手！

序号	好处	具体解释
1	清热解暑	夏季气温高，菊花茶能迅速缓解体内的燥热，让你清凉一夏。
2	明目养肝	菊花茶具有清肝明目的作用，适合长时间面对电脑的白领和上班族。
3	利水祛湿	夏季湿气重，菊花茶能帮助身体排出湿气，缓解湿气引起的身体不适。
4	抗菌消炎	菊花茶具有一定的抗菌消炎作用，对口腔溃疡、喉咙痛等有缓解作用。
5	降血压	菊花茶对高血压有一定的疗效，常饮有助于稳定血压。
6	抗疲劳	菊花茶能帮助消除疲劳，提高工作效率。
7	美容养颜	菊花茶具有抗氧化作用，能延缓衰老，美容养颜。

记得我小时候，每到夏天，奶奶都会泡上一壶菊花茶。那时候觉得菊花茶的味道有点苦，但现在回想起来，那种清香真是让人陶醉。夏天喝菊花茶，不仅能清热解暑，还能让心情变得舒畅。这不，我今天又泡了一杯，看着那些菊花在热水里慢慢舒展开来，还真挺好看的。喝上一口，那淡淡的清香顿时让人心旷神怡。

夏天喝菊花茶，不仅可以清热解暑，还能养肝明目、利水祛湿。不过，喝菊花茶也要适量，每天喝上一杯即可。如果你是过敏体质，可以先喝一两朵，确定没有问题后再多饮用。

好了，夏天喝菊花茶的好处就介绍到这里。这大夏天的，大家不妨都试试喝点菊花茶，说不定会有意想不到的效果哦！欢迎用实际体验验证观点。