在日常生活中，鹌鹑蛋和鸡蛋都是我们餐桌上的常见食材。它们不仅美味，而且营养价值丰富。那么，鹌鹑蛋与鸡蛋哪个更胜一筹呢？今天，我们就来揭开这个谜底。营养成分大揭秘营养成分鹌鹑蛋鸡蛋蛋白质高30%相近维生素B1高20%相近维生素B2高83%相近···