在炎炎夏日，一碗清爽的大米黄瓜粥，不仅能为你带来一丝清凉，还能让你在享受美味的同时，收获健康与美丽。食材介绍食材功效大米养胃、助消化、补充能量黄瓜清热解毒、美容养颜、祛斑制作方法1. 将大米洗净，用清水浸泡30分钟。3. 锅中加入适量清水，···