当您感冒咳嗽时，除了药物治疗，合理选择水果也能帮助您缓解症状，加速康复。以下五种水果，都是不错的选择：

水果名称	功效
梨	润肺止咳，生津止渴
枇杷	清热润肺，止咳化痰
橙子	富含维生素C，增强免疫力
柚子	化痰止咳，润肺生津
火龙果	富含花青素，抗氧化，增强免疫力

梨：梨具有润肺止咳的作用，能缓解咳嗽症状。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

枇杷：枇杷性凉，味甘，可以清热润肺，止咳化痰。适用于风热感冒引起的咳嗽、痰多等症状。

橙子：橙子富含维生素C，能增强免疫力，有助于抵抗感冒病毒。同时，橙子还能缓解喉咙痛和咳嗽症状。

需要注意的是，虽然水果有助于缓解感冒咳嗽症状，但并不能替代药物治疗。在感冒咳嗽期间，还应保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，以加速康复。

水果食疗，缓解感冒咳嗽的实用案例

案例一：冰糖炖雪梨，润肺止咳的佳品

李女士，32岁，IT行业工作者。最近天气变化无常，她不幸感冒咳嗽。在医生的建议下，她尝试了冰糖炖雪梨。她将雪梨洗净去核，加入适量冰糖，炖煮至梨肉软烂。连续食用了三天，她的咳嗽症状明显减轻，喉咙也不那么痛了。

案例二：蜂蜜柚子茶，清热解毒的良方

张先生，45岁，销售人员。他的工作性质需要经常出差，最近一次出差回来后，他感到喉咙痛，咳嗽不止。朋友推荐他喝蜂蜜柚子茶。张先生按照朋友的指导，将柚子肉与蜂蜜混合，泡水饮用。几天后，他的咳嗽症状得到了有效缓解。

通过以上案例，我们可以看到，水果食疗在缓解感冒咳嗽方面具有一定的效果。当然，这些案例仅供参考，具体食用方法还需根据个人体质和病情进行调整。在感冒咳嗽期间，适当食用水果，配合药物治疗，有助于身体更快地恢复健康。