在广袤的青藏高原，生长着一种神奇植物——红景天。它历史悠久，神秘莫测，其独特的益气活血功效，早已被我国传统中医理论所认可，并被广泛应用于调理气血，改善健康。

红景天的起源与传承

红景天，又称“高原人参”，源于景天科植物红景天或大花红景天的根及根茎。作为藏医常用的药材，红景天主要产于西藏、四川、吉林等地，野生或栽培均可。

早在《本草纲目》中就有记载：“红景天，味甘，性平，无毒，主补气，益血，养心，安神。”可见，红景天在我国传统医学中具有重要地位。

红景天具有多种保健功效，主要包括：

• 益气活血：红景天能增强人体免疫力，改善血液循环，对心血管疾病有很好的预防和辅助治疗作用。
• 抗疲劳：红景天能消除疲劳，提高工作效率，增强体力，尤其适合高强度工作者和运动员。
• 抗衰老：红景天含有多种抗氧化成分，能延缓衰老，保持年轻活力。
• 抗肿瘤：红景天具有抗肿瘤作用，对癌症有一定的预防和辅助治疗作用。

红景天可以泡水饮用，也可以熬制汤剂。

处方	功效
红景天15克，麦冬15克，百合15克，沙参15克	益气活血，滋阴润肺
红景天3克，西洋参3克	益气活血，抗疲劳
红景天5克，决明子3克，绞股蓝3克	滋阴润肺止咳

需要注意的是，脾胃虚寒者慎用红景天，感冒病人禁用。

随着人们对健康越来越重视，红景天的市场需求逐年增长。据统计，我国红景天市场规模已达到数十亿元，且仍呈快速增长趋势。

未来，红景天在保健品、药品、化妆品等领域的应用将更加广泛，市场前景广阔。

在藏南地区，有一位名叫张爷爷的战士，他曾在高原上服役八年。高原反应对于他这样的低海拔士兵来说，是家常便饭。然而，当地军医用一种神秘的树根熬水给他喝，他的高原反应神奇般地消失了。这种树根，就是红景天。

红景天，藏语称为“雪莲花”，在藏医中被誉为“高原人参”。它不仅能抗疲劳，还能提高体力和脑力工作效率，增加大脑供氧，有助延缓衰老，增强机体免疫能力，抗肿瘤。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注健康。红景天作为一种天然的中草药，因其独特的功效，成为了都市人的“活力之源”。

例如，在广东循天园，红景天被广泛应用于日常保健。对于工作压力大、疲劳、失眠或者希望养颜抗衰老的人群，红景天都是一个很好的选择。

红景天在预防和治疗心脑血管疾病方面也有着显著的效果。它能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛、心悸气短、神疲乏力等症状。

在中医临床上，红景天常与黄芪、三七等药物搭配使用，以达到更好的治疗效果。

红景天在药店有售，但质量各异。选择红景天时，应注意其外观、气味、口感等方面。上等红景天肉质红润，纹理清晰，气味清香，口感微涩，其味久不离口。

红景天，不仅是高原战士的“神秘之草”，更是现代都市人的“活力之源”和心脑血管疾病的“守护神”。相信在不久的将来，红景天将成为更多人追求健康生活的必备良药。