在秋风送爽的季节，板栗成为餐桌上的热门食材。然而，对于许多女性来说，月经期间是否可以享用这份美味，却是个疑问。本文将探讨板栗与女性经期的关系，以及月经期间的饮食建议。板栗的营养价值板栗，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有滋阴养肾的功···