喝一段时间的菊花茶，我感觉自己身上还真起些变化。我就开始琢磨，是不是最近电脑用多，还是年纪上来，眼睛开始闹毛病？我就到处找法子，后来听一个老中医朋友说，菊花茶对眼睛还能清热去火。我一想，这玩意儿又不贵，试试也没啥坏处，于是我就开始我的菊花茶之旅。

实践过程：

喝菊花茶的好处：

序号	功效	具体描述
1	醒脑、明目	菊花里含有丰富的维生素A，它能维护眼睛健康，让人头脑清醒、双目明亮，尤其适合电脑工作者。
2	清洁湿润皮肤	多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁。
3	清热解毒	菊花茶具有清热解毒的功效，适合上火症状的人群。
4	美容养颜	菊花内含有的氨基酸、黄酮类物质、维生素以及多种微量元素，可以帮助消除多余的自由基，美容养颜。

菊花茶是一种味苦的茶叶，可以有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。不过，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。注意饮食均衡，锻炼身体。

菊花茶与绿茶的对比

绿茶喝菊花茶的好处包括：清热泻火、降脂降压、明目、清肝、解热等。菊花茶具有清热泻火的功效，可以消除身上的脂肪，对于高血压和高血脂患者有一定的降低作用。

菊花茶与高血压

菊花对于高血压患者来说也是很“友好”的，菊花茶内的黄酮类物质，在进入我们的身体之后，可以起到较好的扩张血管作用。对于本身血压比较高的人群来说，这是个很不错的饮品。

菊花茶与美容养颜

每天喝菊花茶对身体有好处，主要表现为以下几点：第一、可以清热降火，对于人体的上火症状可以很好的调整；第二、可以缓解眼睛的疲劳，多见于长时间看手机，还有坐在电脑前，注视电脑显示屏的患者等等出现的用。

菊花茶的注意事项

菊花茶虽然好处多多，但并不是适合每个人和大量的饮用。特别是体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。注意饮食均衡，锻炼身体。

这单独泡菊花茶喝，对我来说还真挺不错的。每个人的体质不一样，效果可能会有所不同，但是我觉得试试也无妨，毕竟这菊花茶又便宜又好喝，还能对身体有好处，何乐而不为？欢迎用实际体验验证观点。

今天呐，我就来跟大家伙儿聊聊这菊花茶，特别是单独泡菊花茶喝，到底有啥好处。前阵子，我这眼睛老感觉干涩，还时不时地有点儿疼，看东西都模糊，工作效率直线下降，这可把我给愁坏。

喝菊花茶有什么好处和坏处？刘朝霞主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院擅长：擅长肝脾胃病科疾病的诊断与治疗，如：肠炎，溃疡性结肠... 已帮助256856人

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是想要了解菊花茶对肝脏有什么好处的情况，建议你的这个情况，菊花可以起到一定的清肝明目作用，对于肝不好的话，是可以用菊花进行泡茶喝的，坚持服用的话，对肝脏有一定的保护以及保健作用。

腰间盘突出 问题分析： 菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。

私信TA喝菊花茶有以下好处：平肝明目：菊花茶性味甘、苦、微寒，入肝经，对于肝火上炎所导致的视物模糊、眼睛红肿，如果适当每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好处。疏风清热：对于外感风热或者风温初起所导致的发热、头痛、眩晕的人，如果适当每天喝菊花茶，通过疏风而有很好的清除内热、缓解上述症状的好处。

长期的泡饮菊花茶对肝脏和眼睛有一定的调节，而且对血压也有好处。菊花茶还有清醒头脑的功效。

长期喝蜂蜜水有什么好处。3.因为菊花茶有降压作用，低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花等症状。

今天，我就来和大家一起探索菊花茶带来的种种益处，希望这篇文章能对你有所帮助。如果你有更多的关于菊花茶的问题，欢迎在评论区留言，我们一起讨论。