秋风送爽，又到了银杏果飘香的季节。那金黄的银杏叶，仿佛是秋天的信使，传递着丰收的喜悦。而那藏在叶子下的银杏果，更是养生保健的佳品。

银杏果的神奇之处

银杏果，又称白果，是银杏树的果实。它不仅外观独特，营养价值也十分丰富。下面，就让我来为大家揭秘银杏果的神奇之处。

除了上述功效，银杏果还有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊等药用价值。

银杏果的食用方法

银杏果的食用方法有很多，既可以生食，也可以熟食。下面，我为大家介绍几种常见的银杏果食用方法：

1. 生食：将银杏果洗净，去皮去核，直接食用。
2. 熟食：将银杏果煮熟，去皮去核，可用来炖汤、炒菜或做糕点。
3. 泡酒：将银杏果浸泡在白酒中，可制成银杏果酒，具有很好的养生保健作用。

需要注意的是，银杏果虽然营养丰富，但食用量不宜过多。一般来说，成人每天食用15-30粒为宜，儿童和孕妇应谨慎食用。

银杏果的挑选与保存

挑选银杏果时，应选择果实饱满、色泽鲜亮、无病虫害的果实。购买后，应将银杏果放入干燥通风处保存，避免受潮变质。

银杏果的故事

我记得小时候，家乡的银杏树很多。每当秋天来临，满树的银杏叶金黄一片，地上也铺满了银杏果。那时候，我们一群小伙伴就会在树下捡银杏果，享受着丰收的喜悦。

长大后，我离开家乡去了外地工作。每当看到银杏果，就会想起家乡的童年时光，那些无忧无虑的日子。

银杏果，不仅是一种养生佳品，更是承载着我们童年记忆的珍贵礼物。