听说这茉莉花茶能提神醒脑，要是你觉着脑袋昏昏沉沉的，没啥精神，喝上一杯，保管你立马清醒不少，干活都有劲儿了。

还有，这茉莉花茶，它就是个茶，能起点保健作用，但可不能当药吃。要是真有啥病，还得赶紧去看医生，吃药治疗，可别指望着光喝茶就能把病治好。

还有，这茉莉花茶容易上火，要是你本来就容易发脾气，那可得少喝点，不然火气更大，对身体不好。

今儿个就跟你们唠叨这么多，这茉莉花茶，喝对了是宝，喝错了是草。你们自个儿掂量着点儿，可别不当回事儿。

茉莉茶的功效与作用

这茉莉花茶还能解郁散结，除脂消食，吃多了不消化，喝点它，肚子就不胀了。

功效	描述
提神醒脑	缓解疲劳，增强精神
解郁散结	缓解情绪，消除郁结
除脂消食	帮助消化，减少脂肪
润肤养颜	改善皮肤，美容养颜
抗衰老	延缓衰老，保持年轻
提高免疫力	增强抵抗力，减少疾病

茉莉茶食用禁忌

这茉莉花茶，好是好，但咱得悠着点，别学那张婶子，喝出毛病来。

• 体虚多病的人，也最好别喝，身子骨弱，受不住这茉莉花茶的劲儿。
• 临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。
• 胃溃疡的人，也别喝，这茉莉花茶伤胃。
• 体寒的人可不能多喝，尤其是女人家，来月事的时候更得注意，喝多了容易肚子疼，还可能搞得月经不调。

这茉莉花茶，说白了，就是个好东西，但也不能瞎喝。喝对了，对身体有好处，喝不对，反而伤身。所以，咱喝的时候，得根据自己的情况，量力而行，不能贪多。

这茉莉花茶的好处，那可多了去了！但记住，任何东西都要适量，不能贪多。欢迎用实际体验验证观点。