在咱们农村，吃饭的时候总有些“老话儿”让人琢磨不透。比如说，男人吃香菜会杀精？真是这样吗？今天咱们就来聊聊这个话题。

营养成分	作用
维生素C	抗氧化，增强免疫力
维生素A	维护视力，促进生长发育
钙、磷、钾	强健骨骼，调节血压
膳食纤维	促进肠道蠕动，预防便秘

先说中医的观点，香菜性质温热，孕妇不宜过量食用，但并没有提到香菜会影响性能力乃至杀精的说法。所谓的吃香菜壮阳，也是无稽之谈。男性吃不吃香菜，对性功能和精子质量都不会有什么影响。

再来说说民间流传的说法。有些人认为香菜含有某种物质，会加重病情，比如狐臭、荨麻等。中医认为香菜辛温香窜，可起到清热解毒的作用，但目前为止，并没有明确的证据证明香菜杀精。

所以说，男人吃香菜，其实没啥大不了的。身子骨好的，少吃点没事儿，身子骨不好的，就尽量别吃。过敏的，那是绝对不能吃。肠胃不好的，也得少吃。要是吃了不舒服，就赶紧去看医生，别硬撑着。

记得我小时候，家里种了香菜，妈妈总是告诉我，香菜得适量吃，吃多了会伤身体。那时候不懂，现在想想，还真有道理。香菜虽然好吃，但也不能贪嘴。

有些人说，香菜吃多了会“耗气”，也就是没劲儿，干啥都提不起精神。这跟说的“阳痿”是不是一个意思？要真是那样，那就麻烦了。不过，这些说法都没有科学依据。

还有，香菜吃多了，对肚子也不好。我老婆就爱吃香菜，有一次多吃了几口，结果肚子疼得直打滚，还拉肚子。后来才知道，香菜吃多了会伤胃，肠胃不好的人，更得少吃。

总的来说，男人吃香菜，适量没问题。但也要根据个人情况来定，别听风就是雨。欢迎用实际体验验证观点。

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