清肝明目茶与猴头菇养生饮品制作指南一、清肝明目茶材料准备：新鲜或干燥菊花枸杞适量制作步骤：将菊花和枸杞洗净，去除杂质。用80℃左右的温水冲泡。盖上盖子焖5分钟左右即可饮用。可反复冲泡至味道变淡功效与适用人群：主要作用清热祛火、缓解眼睛干涩及···