在孕期，孕妇的营养摄入对胎儿的发育至关重要。那么，孕妇可以食用鹌鹑吗？鹌鹑又有哪些营养价值？本文将为您详细解析。一、鹌鹑的营养价值鹌鹑，一种小巧可爱的鸟类，其肉质鲜美，营养丰富。鹌鹑肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具···