越来越多的人开始关注自己的饮食结构。南瓜，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值和健康益处，尤其在减肥期间，它更是成为了众多爱美人士的首选。南瓜的营养成分营养成分含量膳食纤维2.1克100克热量22千卡100克蛋白质0.6克100克脂肪···