因为天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也逐渐发生变化。大油大腻的美食虽美味，但长期食用容易导致身体上火、干燥。今天，就为大家介绍三种冬日养生佳品——冬瓜、冬枣和冬甘蔗，帮助大家降火润燥，保持身体健康。冬瓜：膳食纤维丰富，助力降糖降脂冬瓜是冬日养生···