在繁忙的都市生活中，我们总在寻找那些既能满足味蕾，又能滋养身体的食材。今天，就让我们一起来探索一种这样的蔬菜——豇豆。豇豆的营养成分营养成分含量蛋白质约2.7克100克膳食纤维约1.4克100克维生素C约16毫克100克维生素B1约0.13···