在日常生活中，我们常常忽略了一些看似普通的食物，比如青菜头。其实，青菜头富含营养，做法简单，是家常菜中的佳品。青菜头的营养价值青菜头是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。营养成分含量维生素A300微克维生素C40毫克钙1···