材料用量黄瓜适量瘦肉适量大米适量调料葱、高汤、盐、鸡精、香油黄瓜瘦肉粥的制作方法1. 提前一晚上泡大米，加少许油和盐。2. 瘦肉切条，开水烫熟后捞出。3. 黄瓜洗净去皮，切成小丁。4. 在锅中加入高汤，放入大米煮至开花。5. 粥熬开后放入肉···