在众多食用菌中，平菇以其独特的风味和丰富的营养脱颖而出，成为人们餐桌上的常客。它不仅口感鲜美，而且营养价值高，对于增强体质、预防疾病具有显著作用。平菇的营养成分营养成分含量蛋白质25.3克脂肪4克糖类30.7克膳食纤维30.7克维生素B64···