在广袤的田野中，山药以其独特的魅力，成为了人们餐桌上的常客。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“大自然的馈赠”。下面，就让我们一起来揭开山药的神秘面纱，探寻它的食疗价值。山药的营养价值山药富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物···