莲子心：清心火，安神益智莲子心，藏于莲子之中的那颗青涩绿芽，味道虽苦，却有着显著的安神和强心作用。它能够扩张外周血管，有效降低血压，被誉为天然的“心脏守护神”。莲子心的食用历史与文化早在乾隆年间，莲子心就被皇室视为养生珍品。史料记载，乾隆皇···