在日常生活中，瓜子作为休闲零食颇受欢迎。然而，你是否曾想过，同样是瓜子，生瓜子和熟瓜子的营养价值有何不同？今天，我们就来揭开这个谜团。瓜子的家族成员瓜子种类繁多，包括葵花籽、南瓜籽、西瓜籽、海瓜子等。这些瓜子不仅味道各异，营养价值也有所区别···