香菇，被誉为“山珍”，不仅味道鲜美，更因其丰富的营养价值而受到人们的喜爱。下面，让我们一起来探索香菇的奇妙世界。香菇的营养价值营养成分含量蛋白质约12-14克100克碳水化合物约59.3克100克钙约124毫克100克磷约415毫克100克···