玛卡，被誉为“天然荷尔蒙”，近年来受到越来越多养生人士的追捧。然而，并非所有人都适合食用玛卡。接下来，我们来揭秘哪些人不宜食用玛卡。玛卡的营养价值与适用人群玛卡富含多种营养素，包括蛋白质、氨基酸、矿物质等，对人体具有滋补强身、提高免疫力、改···