在繁忙的都市生活中，我们总是在寻找那些既美味又健康的食材。生菜，这种看似平凡的蔬菜，却蕴含着丰富的营养，成为了许多家庭的健康之选。生菜的营养亮点营养素含量作用维生素A丰富维护视力，增强免疫力维生素B1适量促进新陈代谢，缓解疲劳维生素B2充足···