在日常饮食中，洋菇成为了人们追求健康生活的新宠。它不仅美味，而且营养价值高，具有提高免疫力、助消化等多种功效。洋菇的营养价值洋菇富含多种维生素和矿物质，如维生素B2、钙、磷、铁等，以及丰富的膳食纤维。这些成分进入人体后，能增强体液免疫和细胞···