马齿苋近亲盘点:这些草你认识吗?
嘿,亲们,今天咱们来聊聊那些在我们生活中常见的“草”,其实它们可是有着不为人知的近亲哦!马齿苋,这个听起来有点儿土的名字,在我们农村可是家喻户晓的。今天,就让我这个“草知道”的小编,带你们盘点一下马齿苋的近亲们,看看这些草你认识几样?
一、马齿苋的家族成员
咱们得了解一下马齿苋的基本情况。马齿苋,学名叫“Portulaca oleracea”,是一种一年生草本植物,在我国各地都有分布。它喜欢温暖湿润的环境,耐旱耐涝,生命力极强。那么,它的近亲有哪些呢?
1. 珍珠菜
珍珠菜,又名“珍珠草”,学名为“Lysimachia christinae”。这种草在我国南方比较常见,它的叶片呈椭圆形,边缘有锯齿,花色为黄色或白色。珍珠菜的味道鲜美,营养丰富,是一种很好的野菜。
2. 酸模叶蓼
酸模叶蓼,学名为“Polygonum lapathifolium”。这种草的叶子形状像酸模,因此得名。它的叶子可以食用,具有清热解毒的功效。酸模叶蓼在我国各地都有分布,是一种常见的野生植物。
3. 猪殃殃
猪殃殃,学名为“Solanum nigrum”。这种草在我国各地都有分布,它的叶子呈心形,花色为白色或紫色。猪殃殃的果实可以食用,具有润肺止咳的功效。
4. 狗尾巴草
狗尾巴草,学名为“Setaria viridis”。这种草在我国各地都有分布,它的叶子细长,顶端有穗状花序,看起来像狗的尾巴。狗尾巴草具有一定的药用价值,可以清热解毒、利尿消肿。
二、马齿苋的近亲们的营养价值
这些马齿苋的近亲们,不仅外观独特,营养价值也不容小觑。下面,我们就来盘点一下它们的营养价值。
1. 珍珠菜
珍珠菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有抗氧化、抗炎、降血压等多种功效。
2. 酸模叶蓼
酸模叶蓼含有多种生物活性物质,具有抗肿瘤、抗病毒、降血糖等多种作用。
3. 猪殃殃
猪殃殃含有丰富的维生素、矿物质和生物碱等成分,具有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿等功效。
4. 狗尾巴草
狗尾巴草含有多种生物活性物质,具有清热解毒、利尿消肿、抗炎镇痛等功效。
三、马齿苋近亲们的食用方法
了解了这些草的营养价值,咱们再来聊聊它们的食用方法。以下是一些常见的食用方法:
1. 珍珠菜炒肉丝
将珍珠菜洗净,切成段;猪肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制一下。热锅凉油,先炒肉丝至变色,再加入珍珠菜快速翻炒,最后加入适量的盐、鸡精调味即可。
2. 酸模叶蓼拌豆腐
将酸模叶蓼洗净,切成段;豆腐切成小块。锅中加水烧开,放入豆腐焯水,捞出备用。将酸模叶蓼放入开水中焯水,捞出后放入凉水中浸泡,捞出备用。将豆腐和酸模叶蓼放入碗中,加入适量的生抽、醋、香油、盐、鸡精等调料拌匀即可。
3. 猪殃殃煎蛋
将猪殃殃洗净,切成段;鸡蛋打散。锅中加油,将猪殃殃放入锅中翻炒,待猪殃殃炒至断生后,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至熟,最后加入适量的盐、鸡精调味即可。
4. 狗尾巴草炖排骨
将狗尾巴草洗净,切成段;排骨剁成小块。锅中加水烧开,放入排骨焯水,捞出备用。将狗尾巴草和排骨放入锅中,加入适量的姜片、料酒、盐、鸡精等调料,炖煮至排骨熟透,汤汁浓稠即可。
四、马齿苋近亲们的药用价值
除了食用,这些马齿苋的近亲们还有一定的药用价值。以下是一些常见的药用方法:
1. 珍珠菜泡水喝
将珍珠菜洗净,切成段,放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟,待汤汁变绿后,关火,晾凉后即可饮用。
2. 酸模叶蓼煎水喝
将酸模叶蓼洗净,切成段,放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟,待汤汁变绿后,关火,晾凉后即可饮用。
3. 猪殃殃煮水喝
将猪殃殃洗净,切成段,放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟,待汤汁变绿后,关火,晾凉后即可饮用。
4. 狗尾巴草煮水喝
将狗尾巴草洗净,切成段,放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮10分钟,待汤汁变绿后,关火,晾凉后即可饮用。
通过今天的介绍,相信大家对马齿苋的近亲们有了更深入的了解。这些草不仅美味可口,而且营养丰富,药用价值高。在日常生活中,我们可以通过食用或药用这些草来保持身体健康。不过,需要注意的是,在采摘和食用这些草之前,一定要确保它们是可食用的,以免造成不必要的麻烦。
好了,今天的分享就到这里,希望对大家有所帮助。如果你还有其他关于这些草的问题,欢迎在评论区留言讨论哦!我们下期再见!
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