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萝卜与花卉:根茎之争

萝卜通常吃的部分是 ,但它的茎叶也可以食用,并且营养不输于根部。以下是萝卜各部分的详细说明:

萝卜与花卉:根茎之争

根部

萝卜的根部是肉质直根,包括球形、长圆形或圆锥形等形状,外皮颜色有白色、红色或粉红色等。

萝卜的根部是主要的食用部分,富含营养,包括糖类、维生素C、B族维生素、矿物质如钙、磷等。

茎叶

萝卜的茎叶称为萝卜樱或莱菔叶,是连接根部和叶子的部分,比较短小。

萝卜叶的营养价值也很高,特别是含钙量是根部的10倍。

由于运输和储存问题,萝卜茎叶在收获时往往被丢弃或用作饲料。

建议

食用部分:在日常生活中,我们通常只吃萝卜的根部,其实茎叶也可以食用,并且营养丰富。

营养价值:萝卜叶的钙含量丰富,可以考虑在烹饪时适量使用,以充分利用其营养价值。

浪费避免:由于很多人不知道萝卜叶的营养价值,导致这部分常被浪费,建议尝试将萝卜叶加入日常饮食中。

通过以上信息,我们可以得出结论,萝卜的主要食用部分是根部,但茎叶同样具有营养价值,不应被忽视。

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