嘿，提起枸杞子菊花茶，那可是咱们中国传统的养生茶饮，清肝明目、祛肝火，对眼睛不适等症有很好的疗效。不过，你知道吗？并非所有人都适合饮用，有些人群得特别注意哦。

枸杞子菊花茶，养生还是禁忌？

咱们得聊聊枸杞子菊花茶的好处。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。枸杞和菊花都是日常生活中很常见的食材，人们经常拿这两样来泡茶饮用。

枸杞子菊花茶的禁忌人群

人群类型	注意事项
糖尿病患者	不宜加冰糖，以免影响血糖控制。
体虚人群	不宜过多饮用，以免加重体虚症状。
肝炎患者	应避免饮用，以免加重肝脏负担。
消化功能差的人群	不宜饮用，以免引起不适。
高血糖患者	应谨慎饮用，注意血糖变化。

泡枸杞子菊花茶的小技巧

泡枸杞子菊花茶其实很简单，但也有一些小技巧。取适量的枸杞子和菊花。然后，用开水冲泡，静置10分钟左右即可。记得，泡好的茶要趁热喝，不要隔夜哦。

我的小故事

记得有一次，我因为工作太累，眼睛干涩得厉害。泡了一杯枸杞子菊花茶，感觉眼睛舒服多了。从那以后，我就成了枸杞子菊花茶的忠实粉丝。不过，我也明白了，养生茶饮虽好，但也要根据自己的体质来选择。

枸杞子菊花茶虽好，但并不是所有人都适合饮用。通过本文的介绍，相信大家对枸杞子菊花茶的禁忌有了更深的了解。如果你有其他关于枸杞子菊花茶的问题，欢迎在评论区留言，让我们一起探讨养生之道。

最后，根据百度搜索大数据显示，枸杞子菊花茶在养生茶饮中的受欢迎程度越来越高。欢迎用实际体验验证我们的观点，如果你有更多关于枸杞子菊花茶的经验，也欢迎分享给我们。