Hey，最近有个问题在心头萦绕，就是月经期间到底能不能喝菊花茶？这事儿，光看别人说也不行，还得自己试试才知道。于是我就泡了一杯菊花茶，先喝一小口，然后等一会儿，看看身体有没有什么反应。等了一会儿，好像也没啥事儿。然后我就又喝几口，感觉还是没啥问题。

菊花茶，你了解多少？

功效	描述
清热解毒	菊花茶有清热解毒去火的作用，可以降血压血脂，预防感冒。
清肝明目	菊花茶可以清肝明目，对眼睛疲劳有一定的缓解作用。
祛风散热	菊花茶具有祛风散热的功效，适合春季饮用。

你好，菊花茶有清热解毒去火的作用，可以降血压血脂，预防感冒。指导意见：女性月经期间可以喝菊花茶，脾胃虚寒者建议少喝，例假期间避免冰凉辛辣饮食，避免咖啡饮酒就可以了。主管护师 泊头市中医院 妇产科综合 二级甲等 擅长：月经失调,痛经,不孕不育,妇科炎症,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢囊

月经期间喝菊花茶，专家怎么说？

菊花茶不可以隔夜喝，从中医食疗的角度上来讲，菊花茶本身偏寒凉，如果是隔夜的菊花茶，其寒凉属性会进一步加重，因此如果喝隔夜的菊花茶，会使得过于偏盛的寒凉属性容易损伤身体阳气，进而容易出现手脚冰凉、月经不调等症状。

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。不过女性女人的生理期间尽量少喝为好，菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，寒凉的食物有可能引起女人大姨妈疼痛的现象。其实，菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用。

我这几天的实践下来，感觉经期喝菊花茶对我来说没什么影响，但每个人的体质不同，大家还是要根据自己的实际情况来判断。如果你不确定，可以少喝点试试，或者干脆就不喝，毕竟身体健康才是最重要的嘛。

个人实践，分享心得

前几天，我来大姨妈，然后就突然想喝点菊花茶。你们也知道，菊花茶嘛去火的。但是，我这心里又有点犯嘀咕，你说这大姨妈期间，到底能不能喝菊花茶？于是我就打开电脑，准备在网上查查资料，看看大家都怎么说。这一查，还真让我发现点问题，网上说法各种各样。

有的人说，可以喝，但是要少喝。他们说菊花茶可以清热解毒，对身体有好处，但是喝多可能会痛经。还有人直接说，最好别喝，因为菊花茶性寒，喝容易宫寒，对身体不益。还有一些人说能喝，说喝可以心情舒畅，反正说什么的都有，给我看得都有点蒙圈，不知道到底该听谁的。

第二天，我又喝一杯，还是老样子，没啥特别的感觉。然后第三天，第四天，我都是每天一杯菊花茶，就这样连续喝几天，发现身体并没有出现什么异样，月经也正常，没有出现血量变少或者痛经的情况。通过我这几天的亲身实践，我觉得，月经期间喝点菊花茶，对我来说应该是没啥问题的。

不过，每个人的体质不同，我的体验可能不代表所有人。如果你不确定，可以少喝点试试，或者干脆就不喝，毕竟身体健康才是最重要的嘛。

与预测

根据百度搜索大数据显示，月经期间是否可以喝菊花茶，众说纷纭。但根据我的实践和专家意见，月经期间适量饮用菊花茶，对大多数人来说应该是没有问题的。当然，每个人的体质不同，建议根据自己的实际情况来判断。

欢迎用实际体验验证观点。