夏天来了，水果摊上琳琅满目，莲雾那光滑如玉的外表总是让人忍不住想咬一口。别急，资深吃货来教你，莲雾怎么吃才能吃出它最美味的秘密。

挑选莲雾小技巧	具体方法
看外表	选表皮光滑的，颜色均匀，无坑洼。
看颜色	颜色鲜亮，红、粉、绿均匀。
摸一摸	摸起来硬实，不软趴趴。

莲雾的吃法多种多样，最简单的当然就是直接吃啦！

直接吃：简单又过瘾

看外表：别选那有坑坑洼洼的，要选那表皮光滑的，看着就顺溜，吃着也爽口。

直接吃莲雾真是个享受，洗净后直接啃，一口咬下去，脆生生的，甜丝丝的，水儿还挺多。这大热天的，吃个莲雾，解渴！不过吃之前得洗干净，特别是那个果脐的部位，就是屁股那块凹进去的地方，容易藏脏东西。

切开吃：如果你觉得直接啃不方便，那就切成一片一片的，用牙签扎着吃，这吃法，我觉得更适合请客啥的，体面！

创意吃法：莲雾的吃法不止于此，还可以做成各种创意美食。比如，莲雾芝麻糊，花生、瓜子仁碾碎，加蜂蜜搅拌均匀，然后拌在莲雾上，甜味、香味、清香的莲雾，三者合一，味道美妙。

莲雾的功效与作用

莲雾不仅好吃，还有许多功效。比如，它有消暑解渴、清热去火的作用，还能帮助消化。听说莲雾里面含有维生素，吃了能让人变白净，虽然不知道真假，但吃了也没坏处。

不过，莲雾性凉，吃多了可能会拉肚子。特别是肠胃虚寒者、频尿者、尿失者以及孕妇，更得少吃点。

与预测

莲雾的吃法多种多样，无论是直接吃还是创意烹饪，都能带给你不同的味蕾体验。我相信，随着大家对莲雾的了解，莲雾将会成为更多家庭的餐桌常客。

欢迎用实际体验验证我的观点，如果你有更多莲雾的吃法，也欢迎在评论区分享哦！