你知道吗？在我们日常生活中，有一种植物，它不仅长得普通，甚至有时候还会被我们当作杂草除掉。但你知道吗？这种看似普通的植物，竟然有着许多神奇的作用。它就是——艾蒿。

艾蒿的多样用途

用途	具体作用
药用	温经止血、散寒祛湿、止咳平喘、消炎止血、安胎、抗过敏等。
食用	煮水喝、做艾草馍馍、煮饭时加入等。
艾灸	用艾草制作的艾条熏穴位，治疗各种疾病。
驱虫	艾蒿燃烧产生的烟雾可以驱赶蚊虫。
清洁	艾蒿煮水可以用于洗脸洗澡，具有杀菌消炎的作用。

艾蒿的食用方法

艾蒿不仅可以药用，还可以食用。

• 艾蒿煮水：将艾蒿洗净，加水煮沸，饮用可以温经、去寒、消炎止血。
• 艾草馍馍：将艾蒿与面粉混合，制成馍馍食用，口感独特，营养丰富。
• 艾蒿煮饭：在煮饭时加入艾蒿，可以使米饭带有艾蒿的清香。

艾蒿的药用方法

艾蒿的药用价值非常高，

• 艾蒿泡脚：将艾蒿煮水，待水温适宜时泡脚，可以温煦气血，透达经络，改善局部血液循环。
• 艾蒿煎汤外洗：将艾蒿煎汤，待水温适宜时用于外洗，可以治疗皮肤湿疹瘙痒。
• 艾蒿艾灸：将艾草晒干，捶打后取出艾绒，制成艾条，用于艾灸，可以治疗多种疾病。

艾蒿的养生小贴士

艾蒿是一种非常有益于健康的植物，

• 艾蒿泡脚时，可以加入生姜、陈皮等材料，增强泡脚的效果。
• 艾蒿煮水洗脸洗澡时，可以加入适量的蜂蜜，使肌肤更加光滑。
• 艾蒿煮水喝时，可以加入适量的红糖，增加甜味。

艾蒿，这种看似普通的植物，竟然有着如此多的神奇作用。让我们一起巧妙利用艾蒿，为生活增添健康与活力。欢迎用实际体验验证我们的观点。