我那老闺女，就爱吃丑橘，说吃了对眼睛好。现在这些年轻人嘞，整天盯着个手机、电脑的，眼睛都看坏了。多吃点丑橘，说不定还能起点作用呢。

我听人家说，这丑橘，它是个凉性的果子。啥叫凉性？就是吃了不会让你燥得慌。你想，大夏天的，吃个冰棍儿，那叫一个舒坦！这丑橘，就跟那冰棍儿似的，吃了能给你去去火。

丑橘的种类与特点

丑橘味道清甜，吃多了也不会上火。丑橘，学名“不知火”，又称“凸顶柑”，“丑柑”，“丑八怪”等叫法。是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成。采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。

名称	描述
学名	不知火
别名	凸顶柑、丑柑、丑八怪
原产地	日本
果实特点	果实大，果皮黄橙色，口感清甜多汁

还有嘞，这丑橘还能美容养颜呢！我那老闺女还用丑橘的皮泡水洗脸。她说能让皮肤变得滑溜溜的，还能去皱纹。我一个，就不整这些虚头巴脑的了。不过，爱美之心人皆有之，这也是可以理解的。

丑橘的营养价值与功效

据医学研究，丑橘是属于凉性水果之一，一般情况下不会引起上火现象。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分，经常食用，可以清热下火，生津止渴，消除疲劳，美容养颜，可以消食下气，缓解消化不良，润肠通便。

丑橘的食用注意事项

适当的吃丑橘不易上火。丑橘别名不知火、凸顶柑、丑柑、丑八怪等。是，不同人的身体情况不同，吃丑橘可能会对某些人造成刺激，引起上火症状。

• 空腹不宜食用：空腹时吃丑橘可能会刺激胃黏膜，引起不适。
• 过敏体质者慎食：部分人群可能对丑橘中的某些成分过敏，应谨慎食用。
• 食用后不宜立即饮用牛奶：丑橘中的果酸和维生素C与牛奶中的蛋白质发生反应，凝固后成块状，不但影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。
• 不用新鲜丑橘皮泡茶：新鲜的丑橘皮有一种清香，爱喝茶的人喜欢泡两片丑橘皮饮用，其实丑橘表面被喷洒了保鲜剂，这种化学制剂泡茶后被人体吸收会危害身体健康。

丑橘的适量食用建议

咱吃东西嘞，就得讲究个适量。啥叫适量？就是不多不少，刚刚好。你一天吃个一两个丑橘，那没问题，还能补充点啥维生素。我听人说，这丑橘里头嘞，有啥维生素C，维生素B，还有什么钙嘞、铁嘞，都是好东西，吃了对身体好。

对了，吃丑橘的时候，别忘了把皮留着。那可是个宝，晒干了能入药，放冰箱还能去味儿。可别浪费了！

反正嘞，这丑橘是个好东西，吃了不会上火，还能补充营养，对身体有好处。但是呢，也不能吃太多，要适量。大家伙儿都记住了吗？

说了这么多，我都渴了。我去吃个丑橘润润嗓子去！你们也别愣着了，赶紧去买几个尝尝吧！记住要适量食用丑橘，别吃太多了！

哎呦喂，今儿咱就来嘚瑟嘚瑟，嘚瑟那个啥，丑橘！对，就是那个长得不咋好看，坑坑洼洼的玩意儿。有人问我，吃丑橘会上火吗？今儿我就跟你们好好说说。

丑橘属于寒性的水果，吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机...

吃丑橘不会上火。丑橘味道清甜，吃多了也不会上火，所以它的学名为不知火。

我记得我那小孙子，前些天嘴里长了个泡，疼得他直哼哼。我就给他剥了个丑橘吃，你猜咋着？吃了两天，那泡就下去了！你说神不神？所以说，吃丑橘不会上火，还能去火呢！

的果酸和维生素C发生反应，凝固后成块状，不但影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状，一定注意吃丑橘前后1小时内不要喝牛奶。

咱吃东西嘞，就得讲究个适量。啥叫适量？就是不多不少，刚刚好。你一天吃个一两个丑橘，那没问题，还能补充点啥维生素。我听人说，这丑橘里头嘞，有啥维生素C，维生素B，还有什么钙嘞、铁嘞，都是好东西，吃了对身体好。

对了，吃丑橘的时候，别忘了把皮留着。那可是个宝，晒干了能入药，放冰箱还能去味儿。可别浪费了！

反正嘞，这丑橘是个好东西，吃了不会上火，还能补充营养，对身体有好处。但是呢，也不能吃太多，要适量。大家伙儿都记住了吗？

今儿就唠到这儿吧，我得歇歇了。希望大家伙儿都能吃得健康，吃得开心！

不过嘞，话又说回来了，这丑橘再好，也不能可劲儿造嘞！啥东西吃多了都得有个度。你一顿吃个十个八个的，那铁定不行。我听人说，吃多了丑橘，肚子里会不舒坦，会拉稀摆带的。这丑橘里头糖也多，吃多了容易发胖，对身体也不好。

要说这丑橘嘞，别看它长得丑，可吃起来还真不赖！甜丝丝的，水儿还多。咱都爱吃，说是吃了对身体好。那到底吃了会不会上火呢？我一个也不懂那些个啥科学道理，我就知道，啥东西吃多了都不好。

会上火，丑橘，又名不知火，近年来颇受欢迎。尤其是不知火这个名字，跟“不上火”读起来有些像，因此被认为吃了不上火，从而与“丑”一起，成为丑橘的两大卖点。

反正嘞，这丑橘是个好东西，吃了不会上火，还能补充营养，对身体有好处。但是呢，也不能吃太多，要适量。大家伙儿都记住了吗？

上火是民间说法，中医一般认为上火属于热证范畴，热证有两种，分为实热和虚热，不同的证型所选择的退烧药物不同。但是丑橘性寒，过多食用，容易造成肠胃不适；因此不要过量的食用。

丑橘味道清甜，吃多了也不会上火。丑橘，学名“不知火”，又称“凸顶柑”，“丑柑”，“丑八怪”等叫法。是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成。采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵形，多有突起短颈；果皮黄橙色。

不会 吃丑橘不会上火。 丑橘味道清甜，吃多了也不会上火，所以它的学名为不知火。丑橘富含人体所需的营养成分和微量元素，主要有维生素A、B、C、E和碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其是含糖量达到13～14°，最高可达16°以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。

总则 1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。 1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或

丑橘属于寒性的水果，吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分，经常食用，可以清热下火，生津止渴，消除疲劳，美容养颜，可以消食下气，缓解消化不良，润肠通便。但是，丑橘性寒凉，不宜多吃，容易引起肠胃不适；因此不要过量的食用。

最后一下：吃丑橘不会上火，但是要适量！

说了这么多，我都渴了。我去吃个丑橘润润嗓子去！你们也别愣着了，赶紧去买几个尝尝吧！记住要适量食用丑橘，别吃太多了！

哎呦喂，今儿咱就来嘚瑟嘚瑟，嘚瑟那个啥，丑橘！对，就是那个长得不咋好看，坑坑洼洼的玩意儿。有人问我，吃丑橘会上火吗？今儿我就跟你们好好说说。

丑橘属于寒性的水果，吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机...

吃丑橘不会上火。丑橘味道清甜，吃多了也不会上火，所以它的学名为不知火。

我记得我那小孙子，前些天嘴里长了个泡，疼得他直哼哼。我就给他剥了个丑橘吃，你猜咋着？吃了两天，那泡就下去了！你说神不神？所以说，吃丑橘不会上火，还能去火呢！

的果酸和维生素C发生反应，凝固后成块状，不但影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状，一定注意吃丑橘前后1小时内不要喝牛奶。

咱吃东西嘞，就得讲究个适量。啥叫适量？就是不多不少，刚刚好。你一天吃个一两个丑橘，那没问题，还能补充点啥维生素。我听人说，这丑橘里头嘞，有啥维生素C，维生素B，还有什么钙嘞、铁嘞，都是好东西，吃了对身体好。

对了，吃丑橘的时候，别忘了把皮留着。那可是个宝，晒干了能入药，放冰箱还能去味儿。可别浪费了！

反正嘞，这丑橘是个好东西，吃了不会上火，还能补充营养，对身体有好处。但是呢，也不能吃太多，要适量。大家伙儿都记住了吗？

今儿就唠到这儿吧，我得歇歇了。希望大家伙儿都能吃得健康，吃得开心！

不过嘞，话又说回来了，这丑橘再好，也不能可劲儿造嘞！啥东西吃多了都得有个度。你一顿吃个十个八个的，那铁定不行。我听人说，吃多了丑橘，肚子里会不舒坦，会拉稀摆带的。这丑橘里头糖也多，吃多了容易发胖，对身体也不好。

要说这丑橘嘞，别看它长得丑，可吃起来还真不赖！甜丝丝的，水儿还多。咱都爱吃，说是吃了对身体好。那到底吃了会不会上火呢？我一个也不懂那些个啥科学道理，我就知道，啥东西吃多了都不好。

会上火，丑橘，又名不知火，近年来颇受欢迎。尤其是不知火这个名字，跟“不上火”读起来有些像，因此被认为吃了不上火，从而与“丑”一起，成为丑橘的两大卖点。

反正嘞，这丑橘是个好东西，吃了不会上火，还能补充营养，对身体有好处。但是呢，也不能吃太多，要适量。大家伙儿都记住了吗？

上火是民间说法，中医一般认为上火属于热证范畴，热证有两种，分为实热和虚热，不同的证型所选择的退烧药物不同。但是丑橘性寒，过多食用，容易造成肠胃不适；因此不要过量的食用。

丑橘味道清甜，吃多了也不会上火。丑橘，学名“不知火”，又称“凸顶柑”，“丑柑”，“丑八怪”等叫法。是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成。采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵形，多有突起短颈；果皮黄橙色。

不会 吃丑橘不会上火。 丑橘味道清甜，吃多了也不会上火，所以它的学名为不知火。丑橘富含人体所需的营养成分和微量元素，主要有维生素A、B、C、E和碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，尤其是含糖量达到13～14°，最高可达16°以上，口味甜度适中，成熟时含酸1%以下。

总则 1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。 1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或

丑橘属于寒性的水果，吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机酸等营养成分，经常食用，可以清热下火，生津止渴，消除疲劳，美容养颜，可以消食下气，缓解消化不良，润肠通便。但是，丑橘性寒凉，不宜多吃，容易引起肠胃不适；因此不要过量的食用。

最后一下：吃丑橘不会上火，但是要适量！

说了这么多，我都渴了。我去吃个丑橘润润嗓子去！你们也别愣着了，赶紧去买几个尝尝吧！记住要适量食用丑橘，别吃太多了！

哎呦喂，今儿咱就来嘚瑟嘚瑟，嘚瑟那个啥，丑橘！对，就是那个长得不咋好看，坑坑洼洼的玩意儿。有人问我，吃丑橘会上火吗？今儿我就跟你们好好说说。

丑橘属于寒性的水果，吃多了也不会上火。丑橘含有丰富的维生素C，蛋白质、脂肪、碳水化合物、类黄酮物质、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷、有机...

吃丑橘不会上火。丑橘味道清甜，吃多了也不会上火，所以它的学名为不知火。

我记得我那小孙子，前些天嘴里长了个泡，疼得他直哼哼。我就给他