别名 北五味子、辽五味子、菋、荎蕏、玄及、会及、五梅子、山花椒，五味子不仅仅是一种果实，更是一种蕴含着丰富功效的天然保健品。

五味子的功效与作用

功效	作用
敛肺	滋肾，收汗，涩精
抗氧化	有效预防人体衰老
抗菌	对多种细菌有抑制作用
降血压	有助于调节血压

五味子的食用方法

这五味子怎么吃呢？俺知道的也不多。可以拿来泡水喝，也可以拿来炖汤，还可以拿来泡酒。俺家老头子就喜欢用五味子泡酒喝，说是喝了能强身健体。反正怎么吃都行，只要吃了对身体好就行！

五味子的故事

俺们村东头有个老李头，身子骨一直不太好，经常咳嗽，气都喘不上来。后来，他家闺女从城里带回来一些五味子，说是给他泡水喝。你还别说，喝了一段时间，老李头的咳嗽还真好多了，人也精神了不少。看来这五味子还真有点用处！

五味子的抗氧化能力

南五味子还有一个显著的功效，就是能有效的预防人体衰老，因为它含有木酚素这种物质，它的抗氧化能力非常强，能延缓人体各个器官的老化。

五味子的禁忌

南五味子的功效与作用及禁忌是值得我们去了解的，因为只有了解了它的作用和禁忌后，我们才能避免不良反应的发生。

五味子的药用价值

俺还听说，这五味子还有啥“北五味子”的说法，这俺就不懂了，咱也不认识字，也不明白那些。反正俺就知道，这五味子是好东西，对身体好，就够了！它能让身体更好。你们说的啥“药用价值”，俺这是听不太明白，俺就知道吃了它对身体好！

五味子的药理实验

药理实验表明，五味子素有很强的抗氧化作用，不但可高效清除羟基自由基和超氧阴离子自由基，还可有效保护细胞膜免受自由基损伤。

五味子的临床应用

五味子是木兰科技的五味子，秋季果蔬成熟时可以进行采摘晾干或蒸后晒干，它的临床应用非常广泛。

五味子的品种考证

五味子的品种考证非常丰富，包括现代品种考证和相关史料，这些都是了解五味子的重要途径。

五味子的传说

这五味子嘞，可不是个简单的东西。俺年轻那会儿，上山砍柴，就见过这玩意儿。一串一串的，红彤彤的，像个小灯笼似的挂在藤子上。那时候俺也不知道这叫啥，就觉得好看。后来听的说，这叫五味子，是个好东西，能治病哩！

五味子的

人老了，就爱唠叨。你们年轻人可别嫌俺烦嘞！俺说的这些，都是俺这辈子的一些经验，希望对你们有点用处。这五味子，真是个好东西，你们可得记住了！

五味子的未来

长期使用不仅可有效的预防多种疾病，其中多种营养素还可以帮助肝脏很好的排除体内毒素垃圾，促进新陈代谢跟消化，抗氧化能力更是不容小觑。

这五味子，红彤彤的，一串一串的，可好看了！就跟那小姑娘脸蛋儿似的，看着就喜人！欢迎用实际体验验证观点。