我听人家说嘞，这瓯柑还能润肺止咳。有时候，咳嗽起来没完没了的，晚上觉都睡不好。这瓯柑，能让肺里舒服点，咳嗽也能轻一点。当然，要是咳得厉害，还是得去看医生，光吃瓯柑可不行。

瓯柑的功效作用

功效	作用
消肿	有助于治疗老年疝气
行气止痛、散结止痛	适用于跌打损伤、腰椎疼痛
润肺止咳、补中益气	对于中气亏虚导致的头晕头痛和肺燥咳嗽现象有调节作用
降低血压、降低血脂	医生说，要多吃水果蔬菜。这瓯柑里头，有些东西能让血压降下来，还能让血脂不那么高
生津止渴、清咽利喉	在柑的果实之中，含有有机酸与丰富的维生素，可以治疗咽喉肿痛、口干舌燥、胸膈烦热、胃热等症状
美容养颜	这瓯柑里头嘞，有那啥维生素C，可多了去了。这玩意儿，听说是能让咱身子骨硬朗，不容易生病

这瓯柑吃了，还能让咱吃饭香，拉屎痛快。我这老太婆，年纪大了，肠胃也不好，动不动就便秘。这瓯柑里头嘞，有那果酸和啥膳食纤维，能让咱肚子里的东西快点消化，拉屎也顺畅多了。吃了饭，肚子不胀，浑身都舒坦。

还有，这瓯柑还能美容养颜。我这老太婆，脸上皱纹都能夹死苍蝇了，可不敢说自己能变年轻。但听人家说，这瓯柑里头有东西能让皮肤白净，还能让那毛孔小点。年轻人吃了，肯定更好看。

还有些人说这瓯柑是苦柑，刚开始吃有点苦，后头就甜了。这苦味的东西，夏天吃最好，能去火，让身上凉快。咱霞浦人还会把这苦柑做成各种好吃的，那味道，绝了！

在柑的果实之中，含有维生素P和橙皮甙，这些物质可以降低血脂、降低血压、抵抗过敏、抵抗炎症。4. 生津止渴、清咽利喉，在柑的果实之中，含有有机酸与丰富的维生素，柑的味道酸甜，性属凉，可以治疗咽喉肿痛、口干舌燥、胸膈烦热、胃热等症状。

这瓯柑，全身都是宝。不仅果肉能吃，就连那皮也能做成蜜饯，酸酸甜甜的，可好吃了。还有人说，这瓯柑花也能泡茶喝，能安神，让咱睡得香。

瓯柑，又称为柑桔，是一种营养丰富、口感鲜美的柑橘类水果。它富含维生素C、纤维素和多种矿物质，被认为具有许多对人体健康有益的作用和功效。

从中医学的角度来讲，瓯柑可以润肺止咳、补中益气，对于中气亏虚导致的头晕头痛和肺燥咳嗽现象有调节作用。而从营养学的角度来讲，这种瓯柑中的维生素含量比较丰富，主要以维生素C为主，还含有钾离子、钙离子、铁离子等矿物质。

这瓯柑还能降血压，降血脂。我这老太婆，血压有点高，血脂也高。医生说，要多吃水果蔬菜。这瓯柑里头，有些东西能让血压降下来，还能让血脂不那么高。虽然不能当药吃，但平时吃点，总比不吃强。

这瓯柑，还能让咱不那么累。干完活，累得慌，吃个瓯柑，酸酸甜甜的，立马就精神了。这瓯柑里头嘞，有那柠檬酸和维生素C，能让咱不那么容易累，身子骨更有劲儿。

这瓯柑嘞，它能让咱不生病。你瞅瞅，这换季的时候嘞，最容易感冒了，咳咳嗦嗦的，难受。这瓯柑里头嘞，有那啥维生素C，可多了去了。这玩意儿，听说是能让咱身子骨硬朗，不容易生病。还能让那伤口快点好，不留疤。你说神不神奇？

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