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槐米，这个名字听起来就让人联想到那满树的槐花。它，就是槐树干燥后的花蕾和花。在夏天，当槐花盛开时，人们便开始采收槐米，经过处理后，它便成为了人们眼中的“宝物”。那么，槐米究竟有什么用呢？它的功效与作用又有哪些？下面，我们就来一探究竟。

功效	具体作用
清血凉血	对心脏和血液有很好的保健功效，清除血液里的垃圾，有益健康。
防病治病	具有清肝明目、凉血止血等多种功效，可用于治疗肠风便血、目赤肿痛等症状。
美容抗衰老	富含抗氧化成分，有助于延缓衰老，保持肌肤年轻。
降血压	对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
抗病毒	具有一定的抗病毒作用，可增强机体免疫力。
抗炎	具有抗炎作用，可缓解关节疼痛、跌打损伤等症状。

说起槐米，不得不提的就是它的止血功效。像便血、痔疮出血、女性月经不调等问题，槐米都能派上用场。而且，它还能清肝泻火，对于肝火旺盛引起的眼睛红、头痛头晕等症状，也有一定的缓解作用。

不过，这槐米虽好，但也不是所有人都适合食用。脾胃虚寒、阴虚发热、过敏体质以及消化系统紊乱的人群，应慎用槐米。此外，槐米性凉，脾胃虚弱者不宜过多食用，以免引起不适。

记得有一次，邻居家的一位老人因为肝火旺盛，眼睛红得像兔子，头也疼得厉害，整天晕乎乎的。后来，他媳妇儿给他泡了点槐米水喝，没几天，症状就明显缓解了。这槐米，还真是神奇啊！

其实，槐米的应用范围还挺广的。除了泡水喝，还可以用来煮粥、煲汤，甚至可以做成槐米茶。不过，不管怎么用，都应注意适量，以免造成不必要的副作用。

最后，我想说，这槐米虽然好，但也不能乱用。在服用槐米之前，最好咨询医生或专业人士的意见。毕竟，健康最重要，可不能因为一时的冲动而损害了身体。

那么，槐米究竟还有哪些功效和作用呢？欢迎用实际体验验证观点。