樱桃+海鲜,为何不能同食
作者:渔舟茶韵•更新时间:1天前•阅读3
哎呀,说起这樱桃和海鲜,那可真是两个风马牛不相及的食物。但你知道吗?它们竟然不能同食!这其中的原因,得好好唠一唠。
樱桃与黄瓜,维生素C的“杀手”
得说说樱桃和黄瓜。咱家的地里,黄瓜也长得挺好。有时候,顺手摘几根黄瓜,就着樱桃一块儿啃。后来听人说,这黄瓜里头有啥玩意儿,能把樱桃里头的VC给破坏掉。VC是啥?我也不懂,反正就是好东西。这好东西被破坏了,那吃樱桃不就白吃了嘛!所以,以后吃樱桃的时候,可千万别再吃黄瓜了,要不就浪费了。
海鲜与樱桃,蛋白质的“对手”
再说说海鲜。这海鲜富含蛋白质和钙,可不能跟樱桃一起吃。为什么?因为樱桃里头含有鞣酸,这鞣酸遇到蛋白质,就像遇到水的小石头,噼里啪啦地反应起来。这反应的结果,就是蛋白质的营养价值降低了,而且容易导致肠胃不适。
动物肝脏,维生素C的“克星”
还有,这樱桃可不能跟动物肝脏一起吃。因为动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子,这些离子可以把樱桃中的维生素C氧化成去氢抗坏血酸,使食物的营养价值降低。你说,这樱桃本身就挺贵的,再跟动物肝脏一起吃,营养还少了,那多亏!
食物相克的科学解释
食物对 | 相克原因 | 可能出现的症状 |
---|---|---|
田螺与香瓜 | 皆属凉性,不宜马上吃 | 消化不良 |
田螺与木耳 | 不利消化,不宜同食 | 消化不良,腹泻 |
甲壳类食物与含VC类食物 | 可致死亡 | 中毒症状 |
柿子不能和海鲜同吃 | 食物相克 | 消化不良,腹泻 |
其实,这些所谓的食物相克,背后都有科学的解释。就像刚才提到的樱桃和海鲜,它们的营养成分相互干扰,导致营养价值降低,甚至出现不适症状。
樱桃的食用建议
虽然樱桃有很多忌讳,但只要我们了解它们的特性,就可以避免不必要的麻烦。樱桃性温热,适合食欲不振、消化不良、身体虚弱的人食用。但是,孕妇、体质虚弱的人要适量食用,以免出现不适。
樱桃与海鲜,为何不能同食?这其中的奥秘,就在于它们的营养成分相互干扰。了解食物相克的原理,才能吃得健康,吃得开心。欢迎用实际体验验证观点。
欢迎分享,转载请注明来源:葵花号