玫瑰花养颜、枸杞补气明目、菊花清热下火、红枣补血。想清热下火明目就喝菊花枸杞茶，想补血养颜就喝玫瑰枸杞红枣茶。一般都不建议太多搭配。

枸杞与菊花的搭配，你了解多少？

上午喝绿茶下午喝枸杞，专家：上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

枸杞菊花茶的泡法及功效

泡法一	泡法二
准备枸杞子10克,菊花8克，用开水冲泡10分钟即可。	将枸杞和菊花提前用水泡软，放入茶壶中，用开水冲泡，静置10分钟后即可饮用。
功效：疏风清热、解毒明目、滋阴补血。	功效：补肝肾、明目、润肺、清火、解毒。

不过嘞，这东西也不是谁都能喝的。俺们村有个二愣子，那小子从小就脾虚，动不动就拉肚子。他有一次也学着别人喝菊花枸杞水，结果倒好，拉肚子拉得更厉害了。所以说，这东西得看人，不能瞎喝。

枸杞菊花茶的功效与禁忌

枸杞和菊花放在一起挺好的，中医有一味药叫做杞菊地黄丸，就是在六味地黄丸里加入了枸杞和菊花两味药，具有很好的滋补肝肾的作用。艾滋病神经系统损害患者日常应该注意什么枸杞菊花茶的功效与禁忌相关文章推荐。指导意见：枸杞和菊花放在一起挺好的。

此外，枸杞、菊花还有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效，适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者服用。而且啊枸杞和菊花一起搭配效果更好。

菊花有清热解毒、疏风明目的作用，而枸杞能够滋阴补血、益精明目的效果，两者搭配具有祛风散热、清肝明目，对治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛等症状有一定的积极作用，身体虚弱可以喝菊花茶，搭配一些枸杞...

这菊花枸杞水虽好，但不是谁都能喝的。脾虚便溏的人，就是那种动不动就拉肚子的人，最好别喝。阳虚怕冷的人，就是那种特别怕冷的人，也最好别喝。还有，小孩子最好也别多喝，毕竟这东西是药材，喝多了对小孩子不好。

菊花是凉性食材，枸杞可以生血，晚上的时候尽量不要喝... 大枣枸杞泡水，可以益气、补血、调中。其中大枣是益气、和胃、调中的药物，而枸杞有补肝肾、明目的作用。大枣补气，枸杞补血、滋阴，二者相辅相成。

最后再唠叨几句，这菊花和枸杞嘞，都是好东西，但再好的东西，也得适量。不能想着一口吃个胖子，一下子喝太多。还有，这东西也得看个人体质，别人喝了没事，不代表你喝了就没事。所以，喝之前最好先咨询一下医生，看看自己是不是适合喝。

枸杞菊花茶的使用建议

有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。

在很多人看来，枸杞菊花茶是降火的，因此，一旦出现上火的现象，就会立刻饮用枸杞菊花茶，但是不同的体质所饮用的凉茶是要有区别的，若是随便乱喝就不能达到保健的功效，并且还会起到一定的副作用，对于体虚的...

我也去答题枸杞菊花茶的功效：枸杞菊花茶，是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。我也去答题枸杞和菊花一起泡茶喝的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

枸杞那可是个宝贝，能补肝肾，对男人女人都好。俺们，那些个媳妇们，都爱用枸杞泡水喝，说是能养颜美容。男人呢，喝了枸杞水，干活也有劲。枸杞还能明目，对眼睛也好。

菊花和枸杞搁一块泡水喝，那好处可就多了。既能去火，又能补肝肾，还能明目。要是觉得肝火旺，眼睛干涩，口干舌燥的，喝点菊花枸杞水，准没错。高血压的人喝了，也能降血压。感冒鼻塞、咽喉肿痛的人喝了，也能缓解症状。

菊花和枸杞搁一块泡水喝，那好处可就更多了。俺们，有些个老头，年纪大了，血压高，眼睛也花了，就经常用菊花和枸杞泡水喝。听说喝了以后，血压稳当了，眼睛也亮堂了。

Tags：菊花, 枸杞, 泡水, 清热解毒, 补肝肾, 明目, 降血压

长期饮用枸杞菊花茶，能够改善体质，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽。

枸杞可以和菊花一起泡茶喝，并具有多种健康功效，如清肝明目、清热解毒、滋阴补肾、辅助调节血压血脂、安神助眠等。

而且啊枸杞和菊花一起搭配效果更好。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

野菊花也有清热解毒的作用，枸杞子主要是滋补肝肾、明目润肺，用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软，或者是遗精消渴等一些疾病，它主要是滋补肝肾、明目的良药。

菊花的主要功能有疏风清热、解毒明目，一般用于外感风热温病初起的头痛、发热、肝经火热或者是肝火上攻导致的目赤肿痛，也可以用肝风头痛及肝阳上亢导致的头痛、眩晕等。

泡菊花枸杞水，其实挺简单的。就抓一把菊花，再抓一把枸杞，搁杯子里头，用开水一冲就行了。不过，这菊花和枸杞的量，得自己掌握。要是嗓子疼得厉害，就多放点菊花。要是想补肝肾，就多放点枸杞。还有，这水温也得注意，别太烫了，也别太凉了，温乎乎的最好。

帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

俺听的老中医说过，菊花能清热解毒，要是嗓子疼嘞，上火了，喝点菊花水，那可管用了。那枸杞呢，是好东西，能补肝肾，对眼睛也好。俺们，成天在地里头干活，眼睛容易花，多吃点枸杞，准没错。

菊花那玩意儿，能去火，要是觉得身上热乎乎的，不舒服，喝点菊花水，立马就舒坦了。还能明目，对眼睛好。俺们，谁家孩子要是眼睛不舒服，大人就弄点菊花水给他洗洗眼睛。听说，菊花还能降血压，高血压的人喝点，挺好的。

最后，再回答一下开头的问题：菊花和枸杞当然可以一起泡了！不过，记得适量哦，不是谁都能喝，要根据自己的体质来选择。

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