嘿，亲爱的读者们，今天我要给大家分享一个超级简单又美味的家常菜——新鲜木槿花。这花儿不仅好看，而且营养丰富，做法还简单得让人心动。快来跟我一起看看吧！

采摘木槿花

你得去摘一些新鲜的木槿花。这花儿一般在清晨最为娇艳，所以早晨是采摘的好时机。记得要摘那些花瓣饱满、颜色鲜艳的哦。摘的时候，轻轻一剪，别伤到花儿。

木槿花的营养与选购

木槿花含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤有很好的保养作用，还能清热解毒。选购时，选择那些无斑点、无虫害的花朵，确保新鲜和安全。

木槿花的10种做法

序号	做法	描述
1	木槿花肉片汤	将木槿花与肉片一起炖煮，鲜美可口。
2	木槿花炒鸡蛋	简单易做，味道鲜美，适合早餐或晚餐。
3	糖醋木槿花	酸甜可口，适合喜欢甜酸口味的朋友。
4	木槿花豆腐汤	清淡养生，适合夏季食用。
5	木槿花粥	营养丰富，适合早餐食用。
6	木槿花饼	外酥里嫩，适合早餐或点心。
7	木槿花炒肉丝	口感丰富，适合喜欢肉食的朋友。
8	木槿花沙拉	清爽可口，适合夏季食用。
9	木槿花蒸蛋	细腻滑嫩，适合喜欢蛋类的朋友。
10	木槿花炖排骨	营养滋补，适合冬季食用。

宁都家常菜木槿花肉片汤

将木槿花倒扣在漏水的菜篮子里，以便于控水。也可以将菜篮子抖动几下，这样控水速度快点。5将一个鸡蛋打散到装有面粉的盘子里，加入适量的食盐。6加入适量的清水，充分搅拌面粉、鸡蛋和水，搅拌成浓稠的面糊状。7用筷子将木槿花一个个夹到盘子中，四周均匀粘上鸡蛋面糊。8锅中倒入适量植物油，将油...

木槿花怎么做才好吃

一般人是吃不到木槿花的，因为市场上没有卖的，如果家有庭院的亲，可以栽种木槿花，不仅可以观赏美化庭院，还能做各种菜吃，吃法主要有做汤、炒肉丝、煮粥，下面介绍此花好吃的做法。

木槿花炒鸡蛋

这鸡蛋饼也好做。鸡蛋打碗里，搁点面粉，少许盐，白糖，再放点葱花，加点清水，搅和成黏糊糊的。木槿花洗干净，去掉花萼，放进鸡蛋糊里，搅和匀。锅里放点油，烧热，舀一勺鸡蛋木槿花糊倒进锅里，摊平，煎到两面金黄，就能出锅了。这饼，吃起来软乎乎的，还有点甜味儿，小孩子最爱吃。

新鲜木槿花摘掉绿色花蒂

汤类家常菜点赞收藏加入菜单评论微信/手机扫码查看你可能还喜欢。鸡蛋新鲜木槿花豆腐盐鸡精葱花木槿花薄荷炒蛋#夏日消暑，非它莫属#。葱蒜若干黑胡椒少许木槿花炒蛋的做法。

木槿花的其他用处

1.采的新鲜木槿花。2.去掉花蒂。3.放清水中，加适量食盐浸泡十分钟左右。4.洗净沥干水份。5.木槿花里面加白糖和白醋搅拌均匀。6.糖渍半小时左右即可食用。

这做菜，也没啥难的

就是个家常便饭，怎么好吃怎么来。今儿个说的这几种木槿花的吃法，都是我以前常做的，你们也可以试试。要是觉着好吃，就多做点，不好吃，就换个法子。做菜嘛，就图个乐呵，别太较真。

这木槿花炒鸡蛋，可是个家常菜，简单又好吃

鸡蛋磕碗里，搁点盐，再放两勺面粉，搅和匀了。你要是喜欢，再撒点五香粉，更香。木槿花洗干净，晾干水，放进鸡蛋液里，搅和匀。锅里搁点油，烧热了，把鸡蛋木槿花倒进去，翻炒几下，等鸡蛋熟了，就能出锅了。这菜，吃起来嫩乎乎的，还有股花香味儿，可香了！

得去摘那新鲜的木槿花

挑那刚开的、花瓣儿舒展的，那才好吃。摘的时候，记得把那绿色的花蒂儿和花芯儿给去了，要不吃起来有点涩。用剪刀剪快些，不然一个一个揪，费老劲儿了。摘回来，用小水冲冲，洗干净。那花里头嘞，常有蚂蚁，得多冲几遍，水别太大，当心把花瓣儿冲烂喽。

将清洁好的木槿花放入面糊搅拌

4、热锅热油，小火定型，中火煎到金黄即可。材料主料:木槿花500g; 辅料:面粉200g、鸡蛋1个、泡打粉少......

摘选的时候最好早晨去摘新鲜的

由于木槿花能做各种各样的美食，像木槿花汤、清炒木槿花、木槿花炒蛋、木槿花酥、木槿花藕粉等。麻油适量胡椒粉适量木槿花汤的做法。

新鲜木槿花不仅美味，而且做法多样，是家常菜中的佳品。通过今天的分享，相信你已经对木槿花有了更深的了解。快来尝试一下这些做法吧，让你的餐桌焕发新的生机。记得，欢迎用实际体验验证观点哦！