这嫩南瓜，真是个宝，怎么做都好吃。关键是新鲜，自家地里长的，吃着放心。想吃这口新鲜的，还得花大价钱呢。咱们，可得好好珍惜这好东西。

我们这里的人吃南瓜都喜欢吃嫩南瓜，特别喜欢吃小小的嫩嫩的那种，今天买的这三个嫩南瓜只有手拳头大小，非常的鲜嫩，我把三个嫩南瓜都拿来炒肉了，炒出来的南瓜脆嫩鲜香，特别好吃，上桌两分钟就被LG吃光，三个嫩南瓜...瘦肉150克嫩南瓜400克小葱辣椒食用油40克。

食材	用量
瘦肉	150克
嫩南瓜	400克
小葱	适量
辣椒	适量
食用油	40克

这嫩南瓜的做法，我就跟你唠到这儿。都是些家常做法，没啥稀奇的。你要是嫌麻烦，就直接清炒，也挺好吃的。关键是，自己动手，吃着香。

今儿个咱唠唠这嫩南瓜咋做好吃。这嫩南瓜，水灵灵的，看着就喜人。咱，种啥吃啥，这嫩南瓜下来了，变着法儿地吃，那才叫舒坦。

嫩南瓜炒肉片的其他做法

青南瓜炒肉片，鲜嫩清脆，吸收了肉香，变得更加味美，青白红相间，简单简单，是道既保留了它的原汁原味，又能令其营养成分不损失的美味下饭菜。

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嫩南瓜炒着吃，那叫一个香！你别看它嫩，炒出来可脆生了。

前言

南瓜具有补中、补肝气、益心气、益肺气、益精气的作用，南瓜炒肉片，鲜香可口，微甜美味，特别适合老人和小孩吃哟。材料主料:南瓜5...

其中青皮南瓜比较适合小炒，口感比较鲜嫩脆甜，不管是素还是炒肉片，都是一道很美味的家常菜肴。做法虽然是简单，但是口感很好吃，鲜嫩可口很是下...

比如丝瓜、黄瓜、节瓜、苦瓜、南瓜等。特别是南瓜在这个季节里，也是最常见到的一种瓜类蔬菜。 南瓜炒肉片 其中青皮南瓜比较适合小炒，口感比较鲜嫩脆甜，不管是素还是炒肉片，都是一道很美味的家常菜肴。今天就用青皮南瓜配肉片，来给大家烹饪一道家常小炒南瓜炒肉片，非常好吃又下饭。 所需要的食材：

把那嫩南瓜洗干净，去皮儿，再切成细丝儿。热锅凉油，放点蒜末儿爆香，再把南瓜丝儿倒进去，使劲儿翻炒。炒到那南瓜丝儿变软了，透亮了，就差不多了。起锅前撒点盐，那味儿，啧啧，香得能把隔壁小孩儿馋哭。

嫩南瓜的做法

这嫩南瓜的做法多着呢！炒、煮、炖、包饺子，咋做都好吃。咱老百姓过日子，不就图个吃得舒坦嘛！这嫩南瓜，便宜又好吃，营养还丰富，可真是个好东西。你学会了这些做法，以后也能变着法儿地吃，保准你吃得开心！

其中青皮南瓜比较适合小炒，口感比较鲜嫩脆甜，不管是素还是炒肉片，都是一道很美味的家常菜肴。做法虽然是简单，但是口感很好吃，鲜嫩可口很是下饭。.所需要的食材:青皮嫩南瓜1个,猪肉100克、蒜米3粒,生姜1小颗,适量盐、生油、蚝油、海鲜粉。

你别不信，这嫩南瓜包出来的饺子，可鲜着呢！把嫩南瓜切成细丝儿，再剁碎点儿。掺上肉馅儿，放点葱姜末儿、盐、酱油啥的，拌匀了。然后就跟平时包饺子一样，包好下锅煮。煮熟了捞出来，咬一口，那叫一个香！南瓜的清香，肉的鲜香，混在一起，吃着一点儿也不腻。

嫩南瓜的其他吃法

第二种吃法，是辣椒炒嫩南瓜片儿。

还有更讲究的，做豆豉南瓜丁。

其中青皮南瓜比较适合小炒，口感比较鲜嫩脆甜，不管是素还是炒肉片，都是一道很美味的家常菜肴。做法虽然是简单，但是口感很好吃，鲜嫩可口很是下饭。.优游所需要的食材:青皮嫩南瓜1个,猪肉100克、蒜米3粒,生姜1小颗,适量盐、生油、蚝油、海鲜粉。

记住，做菜这事儿，没啥固定的方子。自己觉得咋好吃就咋做，多试几次，你也能成大厨！

这做法也简单。嫩南瓜切成薄片儿，辣椒切成丁儿，蒜拍碎。热锅热油，先把南瓜片儿倒进去炒，炒到变软了，再放辣椒丁儿和蒜末儿，一起翻炒。炒匀了就能出锅。这道菜，又香又辣，吃着带劲儿。

这道菜稍微麻烦点，但是好吃嘞！嫩南瓜切成丁，豆豉用水泡一下。锅里放油，把豆豉炒香了，再把南瓜丁倒进去。放点酱油、糖，翻炒均匀，再加点水焖一会儿。等南瓜丁焖软了，收汁了，就能出锅了。这道菜，味道浓郁，下饭得很。

除了炒着吃，嫩南瓜还能包饺子。

嫩南瓜炒肉家常做法，鲜嫩爽口，色香味俱全，一盘都不够吃,,,本视频由丹丹家常菜提供，2044次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身...

嫩南瓜豆腐汤，那可是好东西。把嫩南瓜去皮去籽，切成块儿。豆腐也切成小块儿。锅里放点水，水开了把南瓜倒进去。等南瓜煮软了，再把豆腐放进去。煮个几分钟，放点盐，撒点葱花儿，就能出锅了。这汤，清淡爽口，喝着舒服。

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青南瓜炒肉片老人要常吃，降糖降脂防癌抗衰老预防中风，而且制作简单又好吃，用少许油将五花肉煸炒油脂后与青南瓜片一起翻炒，炒至南瓜片微微透明后就可以加入盐等调味，最后放入点红椒增色。.青南瓜表皮是青翠绿色的，就是人们常说的嫩南瓜，它果实表面平滑，含糖量较少。

还有一种吃法，那就是做汤。

青南瓜炒肉片老人要常吃，降糖降脂防癌抗衰老预防中风，而且制作简单又好吃，用少许油将五花肉煸炒油脂后与青南瓜片一起翻炒，炒至南瓜片微微透明后就可以加入盐等调味，最后放入点红椒增色。.青南瓜表皮是青翠绿色的，就是人们常说的嫩南瓜，它果实表面平滑，含糖量较少。南瓜椰蓉小方怎么做-南瓜椰蓉小方的做法2024-08-14.

嫩南瓜炒肉片，家常做法简单易学，欢迎用实际体验验证观点。