年轮辨别方向的方法如下：

观察树干的纹路：

在树干上，年轮通常呈现出环形的纹路，有时也会出现波浪形或斜向的纹路。观察纹路的方向，可以判断年轮的生长方向。一般来说，树干朝南的一面由于受阳光照射较多，径向生长较快，所以茎干南侧的年轮较宽，背阴朝北的一面则要狭窄一些。

观察树皮的纹路：

有些树种的树皮上也会留下年轮的痕迹，这些痕迹通常呈现出环形或波浪形的纹路。观察纹路的方向，可以判断年轮的生长方向。

观察树干的形状：

树干的形状也可以帮助辨别年轮的方向。通常情况下，树干的一侧会比另一侧更平滑，这意味着年轮的生长方向是从平滑的一侧向粗糙的一侧。

切割树干观察：

最直接的方法是切割树干，观察年轮的形态和方向。在切割树干时，要注意切割的方向，以避免影响年轮的观察。

通过以上方法，可以较为准确地辨别年轮的方向，并了解树木的生长情况。一个年轮代表树木生长了 一年。