伸筋草的生长环境要求如下：

气候条件 ：伸筋草适应性强，可以在温暖湿润的气候下生长，适宜的生长温度为20-30摄氏度。在寒冷的气候条件下，伸筋草的生长会受到限制。

土壤要求：

伸筋草对土壤的要求不严格，但最好是疏松、排水良好的土壤。它可以在沙质土壤、壤土和粘土等不同类型的土壤中生长。但如果土壤过于湿润或排水不良，会导致根部腐烂，影响植物的生长。

光照条件：

伸筋草喜欢阳光充足的环境，可以在充足的阳光下进行光合作用，促进植物的生长。它可以在半阴或半阳的环境下生长，但如果长期处于阴暗的环境中，植物的生长会受到限制。

水分需求：

伸筋草对水分的需求较高，但也要避免过度浇水。在生长期间，保持土壤湿润但不过湿是最好的。过度浇水会导致根部腐烂，而干旱则会导致植物的生长受限。

种植方法和技术

种植地翻整：

人工种植伸筋草应选在水资源丰富、土壤肥沃、保水性好的粘性土壤中。在整地时，需要稍微翻整并施入适度的肥料，最好是使用有机肥。

科学种植：

伸筋草的繁殖方式主要是分株繁殖，这样繁殖速度及产量和质量都较高。栽种时，先将土壤浇透，然后进行栽种。注意调节栽种密度，行间距一般为五十厘米，株间距为三十五厘米。

大田管理：

栽种后，要注意田间的水分管理，土壤湿度应维持在65%到75%之间，每隔一周左右浇一次水。同时，要注意排水，特别是在连续降雨天气下，防止水分过多影响生长。此外，还要定期除草和防虫，避免杂草消耗养分。

收割方法：

伸筋草的收割时间一般在生长季结束后，将其割成5-8厘米左右的短草堆放晾晒，待草干后再进行打捆存放。

通过以上信息，可以根据伸筋草的生长环境要求和种植方法，选择合适的地点和种植技术，以保证其健康生长和高产。