根据提供的研究内容，菜花的最适生长温度及相关要点如下：

---

西兰花的最佳生长温度

最适范围：20℃左右 研究表明，在约20℃的环境中，西兰花能够达到最佳生长状态。此时其光合作用、营养吸收及新陈代谢均能高效进行。

---

不同温度对西兰花的影响

1. 高温环境
2. 叶片易受热害，导致萎蔫或黄化。
3. 光合作用减弱，生长速度下降。

4. 病虫害风险增加，需加强防治。

5. 低温环境

6. 生长显著减缓甚至停滞，植株发育延迟。

7. 可能引发“发黄”问题，但适度的低温可控制菜花头过早松散，延长收获期。

8. 极端温度影响

9. 长时间低于5℃或高于35℃可能导致植株冻害或热害死亡。

---

种植管理建议

1. 季节性调整
2. 夏季种植通过遮阳网、滴灌降温，避免正午高温时段浇水。

3. 冬季种植采用地膜覆盖、温室保温等措施防寒，确保温度不低于8℃。

4. 日常养护技巧

5. 避免温差骤变，防止热激反应或冷害。

6. 在花球形成期适当降低夜间温度至15-18℃，可提升菜花头的紧实度和品质。

7. 病虫害预防

   

8. 高温高湿环境下易滋生黑腐病、霜霉病等，需定期喷洒杀菌剂。
9. 蚜虫或菜青虫可用生物农药控制。

---

西兰花的最适生长温度为20℃左右，实际种植中可参考以下范围： - 生长期15~28℃。 - 花球发育期白天16~24℃、夜间不低于10℃。

通过合理调控温度和环境管理，可显著提高产量与品质。

---

以上信息结合了研究中的实验数据及实际种植经验，供参考使用。