Hey，大家好！今天我要来给大家分享一个既养眼又养生的小秘密——降压植物！是的，你没听错，有些植物不仅能美化我们的家园，还能帮助我们降低血压，养生保健。下面我就给大家盘点一下十大天然降压花，让我们的眼睛和身体都受益！

一、菊花

菊花是我们最常见的药用植物之一，它的花和叶子都含有丰富的营养成分，具有清热解毒、平肝明目的作用。根据《本草纲目》记载，菊花茶能降低血压、缓解头痛等症状。而且菊花茶的做法超级简单，只需要将干燥的菊花放入茶壶中，冲入热水即可。

二、罗布麻

罗布麻是生长在我国西北地区的一种野生植物，它的叶子和花都具有降压作用。罗布麻茶是罗布麻的提取物，能够降低血压、血脂，改善心血管疾病。据研究，罗布麻茶对高血压患者的血压控制效果较好。

三、金银花

金银花在我国分布广泛，具有清热解毒、凉血消肿的功效。金银花茶是一种传统的中药茶饮，具有降低血压、抗病毒、增强免疫力等作用。研究发现，金银花茶中的有效成分能够扩张血管，降低血压。

四、枸杞子

枸杞子是一种营养价值极高的养生食材，具有滋补肝肾、明目、降压等功效。枸杞子泡水喝是一种常见的食用方法，可以降低血压、调节血脂，对心血管疾病有很好的预防和治疗作用。

五、丹参

丹参是一种中药材，具有活血化瘀、降低血压、扩张血管等作用。丹参茶是丹参的提取物，具有降低血压、改善心血管功能等作用。研究发现，丹参茶对高血压患者的血压控制效果较好。

六、黄芪

黄芪是一种中药材，具有补气固表、利水消肿、降压等功效。黄芪泡水喝是一种常见的食用方法，可以降低血压、增强免疫力、抗疲劳等。据研究，黄芪对高血压患者的血压控制效果较好。

七、葛根

葛根是一种中药材，具有解热、降血压、扩张血管等作用。葛根茶是一种传统的中药茶饮，具有降低血压、改善心血管功能等作用。研究发现，葛根茶对高血压患者的血压控制效果较好。

八、山楂

山楂具有消食健胃、降低血压、降血脂等作用。山楂泡水喝是一种常见的食用方法，可以降低血压、调节血脂，对心血管疾病有很好的预防和治疗作用。

九、荷叶

荷叶具有清热解暑、降血压、减肥等作用。荷叶茶是一种传统的中药茶饮，具有降低血压、改善心血管功能等作用。研究发现，荷叶茶对高血压患者的血压控制效果较好。

十、葛根粉

葛根粉是一种中药材，具有解热、降血压、扩张血管等作用。葛根粉泡水喝是一种常见的食用方法，可以降低血压、改善心血管功能等。据研究，葛根粉对高血压患者的血压控制效果较好。

以上就是十大天然降压花，它们不仅美观，还能帮助我们降低血压，养生保健。如果你有高血压或者其他心血管疾病，不妨尝试这些降压植物，让我们的生活更加美好！