营养成分含量作用维生素C4毫克100克增强免疫力，抗氧化钾107毫克100克维持心脏、肌肉和神经的正常功能膳食纤维2.4克100克促进肠道蠕动，预防便秘果胶1.2克100克降低胆固醇，预防心血管疾病此外，苹果还含有多种微量元素和抗氧化物质，···