嘿，亲爱的小伙伴们，是不是有时候晚上翻来覆去睡不着，心里想着“今晚能否有个好梦”？别担心，今天我要给大家分享一些“天然安神宝”，帮你轻松入睡，一觉到天亮哦！😴🌹1. 茶树茶树可是我国的传统植物，茶叶中的茶多酚和氨基酸都有助于放松身心，改善睡···