大家好，今天要和大家分享一个养生的秘密武器——铁皮石斛。这可不是普通的植物，它可是被誉为“中华九大仙草”之一，有着很高的药用价值哦！但是，你知道吗？铁皮石斛并不是适合所有人，今天就来给大家详细说说它的不宜人群和适量食用的重要性。什么是铁皮石···