紫米与黑米大不同，揭秘五类人群不宜食黑米！哎哟喂，米友们，今天咱们来聊聊咱们日常生活中常见的紫米和黑米，这两位小伙伴长得虽相似，但实则大有不同哦！紫米、黑米都是咱们的传统好米，各有各的特色，今天我就来给大家详细说道说道。一、紫米与黑米的“颜···